Nyrkkeilyn Yläkoululeiri 2025

Yläkouluikäisten yläkoululeirillä koulunkäynti ja harjoittelu yhdistetään ja annetaan eväät parempaan arjen hallintaan myös leirien välisinä aikoina – tavoitteena on tarjota nuorille urheilijoille tukea kokonaisvaltaiseen urheilijaksi kasvamiseen.
#yläkoululeiritys #kasvaurheilijaksi #kaksoisura

Mitä?

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa urheilijan polkua. Nuorten urheilijoiden kohdalla tämä tarkoittaa lajivalmentautumisen rinnalla monipuolisten taito-  ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelua, urheilijoiden elämäntaitojen, kuten  ravitsemuksen, psyykkisten taitojen ja urheilijan terveyteen liittyvien taitojen kerryttämistä sekä tuen tarjoamista urheilijan kaksoisuraan ja opiskelutaitoihin. Lajitreenien valmennus: SNL Nuorisovaliokunta.

Missä?

Solvallan Urheiluopisto, Espoo

Milloin?

14. - 17.4.2024

Kenelle?

7–9-luokkalaisille nyrkkeilijöille joilla on kova halu kehittyä urheilijana. Huom! Rajoitetusti paikkoja.

Hakeminen ja lisätiedot

Nina Petander, 050 584 9795, nina.petander@turunurheiluliitto.fi

Hinta

Hinta: 284 €/henkilö. 

Maksetaan paikan päällä kortilla tai käteisellä.

Ilmoittautuminen

 Ilmoittautuminen on avoinna 7.4.2025 asti, minimihenkilömäärä leirin järjestämiseksi 10 henkilöä.

Leiripäiväesimerkki

• 8.00 - 8.30 aamiainen
• 8.30 - 9.30 opiskelu
• 9.30 - 11.30 
  • monipuolinen kestävyysharjoittelu
  • pallopelit
• 11.30 - 12.30 lounas
• 12.30 - 13.30 opetustunti/opiskelu
• 14.00 - 16.00 nyrkkeilytreenit
• 16.00 - 17.00 päivällinen
• 17.00 -18.00 opetustunti/opiskelu
• 18.00 - 20.00
  • monipuolinen lajinomainen voimaharjoittelu
• 20.00 - 20.30 iltapala